Omm for you Lebe. Lieber. Einfach! (Mängelexemplar)

Literarischer Adventskalender für eine entspannte Vorweihnachtszeit: Aufschneidebuch im WickelknopfformatGerade in der hektischen Vorweihnachtszeit tut es gut, dir zumindest einmal am Tag eine kleine Auszeit zu gönnen. Öffne jeden Tag im Advent eine Aufschneideseite und entdecke dahinter einen kurzen literarischen Text, der sich mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt, z. B. von Hermann Hesse, Jane Austen, Antoine de Saint-Exupéry oder Ernest Hemingway. So kannst du abschalten, deine Gedanken ziehen lassen und dich für eine Weile davonträumen. Ein schönes Adventsgeschenk für winterglückliche Lesemomente!Originelles Format: Adventskalender in Buchform (15,6 cm x 12,6 cm) mit dekorativem WickelknopfLiebevoll illustriert: Stimmungsvolle Illustrationen von Petra Braun, die eine große Fangemeinde in den sozialen Medien hat, machen das Büchlein zu einem echten Hingucker Überraschung garantiert: Hinter jeder Seite zum Aufschneiden versteckt sich eine bezaubernde Kurzgeschichte oder ein inspirierender TextauszugFür mehr Ruhe und Entspannung: Ob auf dem Sofa oder vor dem knisternden Kamin – diese Geschichten machen die Adventszeit erst richtig gemütlichTolle Geschenkidee: Für Mama, Tochter, Schwester oder beste Freundin – gerade im Vorweihnachtsstress haben sie alle ein paar Verwöhnmomente verdient Jeden Tag eine literarische ÜberraschungInspirierende Geschichten, die dich bewusster und achtsamer durch die Vorweihnachtszeit gehen lassen.

Weihnachtszauber und kleine Wohlfühlpausen für den AdventDieser Adventskalender lässt dich die Magie der Vorweihnachtszeit genießen: Auf 24 stimmungsvollen Kärtchen findest du liebevolle Weihnachtsbräuche, zauberhafte Gedichte sowie Inspirationen für persönliche Glücksmomente in der schönsten Zeit des Jahres. Die Karten laden dich ein, jeden Tag eine kleine Freude zu entdecken und die vorweihnachtliche Gemütlichkeit zu zelebrieren. Ein wunderschöner Adventskalender für Erwachsene in der praktischen Kartenbox - verschenke ein Stück vom Weihnachtsglück für eine magische Adventszeit! Finde Ruhe im Adventstrubel: Einfach eine Karte ziehen und verzaubern lassenTägliche Inspiration: Die 24 schön gestalteten Karten enthalten weihnachtliche Impulse – für mehr Entschleunigung in der AdventszeitHochwertige Gestaltung im handlichen Format: Liebevoll illustrierte Karten und eine stabile Kartenbox mit Goldfolienveredelung fangen die festliche Weihnachtsstimmung einEin wunderbares Geschenk: Der perfekte Adventskalender, um lieben Menschen eine Freude zu machenFür eine besinnliche WeihnachtszeitEine tolle Adventskalender-Idee im kleinen Mitnahmeformat und ein wunderschönes Geschenk voller Weihnachtszauber für alle Lieblingsmenschen – oder natürlich auch für dich selbst.

Das Notizbuch "Basically it's magic Nightsky" bietet eine ideale Möglichkeit, Gedanken und Ideen festzuhalten. Es besticht durch ein ansprechendes Design, das an einen Nachthimmel erinnert. Perfekt für den täglichen Gebrauch, sei es für Schule, Beruf oder persönliche Notizen. Seine kompakte Form ermöglicht es, es überallhin mitzunehmen. Ein praktischer Begleiter für alle, die ihre Kreativität und Organisation fördern möchten.

Manchmal braucht es einfach ein bisschen Magie, die die Fantasie beflügelt und aus einfachen Tagen besondere macht: Basically it´s magic. Dieses Tarotkarten-Set bietet mit seinen 22 Großen und 56 Kleinen Arkanas einen spielerischen und leicht verständlichen Einstieg in die Welt des Kartenlesens. Tarotkarten können dir dabei helfen, eigene Beweggründe, Stärken, Talente und innere Weisheiten zu erkennen. Und somit deinen eigenen Lebensweg positiv und von Optimismus geprägt zu beeinflussen. + 78 zauberhaft illustrierte Tarotkarten + leicht verständlicher Einstieg in die Welt des Kartenlegens + Beweggründe, Stärken und innere Weisheiten erkennen Illustration & Design: Alberta Kiel Alberta Kiel lebt und arbeitet als Produktdesignerin und Illustratorin in Köln und gestaltet schöne Dinge für Kinder und junge Erwachsene. Schon seit ihrer Kindheit ist sie fasziniert von allem Magischen, Mystischen und nicht ganz (Be-)Greifbaren. Die Idee zu "Basically it´s magic" kam ihr bei einem Camping-Trip am Ostseestrand, als sie drei Frauen in den Dünen Tarotkarten legen sah ...

Verwandle deine Adventszeit in eine Reise durch behagliche Hygge-Momente mit diesem bezaubernden Ausmal-Adventskalender! Hinter 24 Türchen verbergen sich liebevoll gestaltete Illustrationen, die darauf warten, von dir zum Leben erweckt zu werden. Erlebe die schönsten Momente der Vorweihnachtszeit – vom festlichen Tannenbaumkauf über das liebevolle Schmücken bis hin zu gemütlichen Friendsmas-Stunden.

Dieses von der Künstlerin Petra Braun wunderschön illustrierte Tarot hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Das Besondere daran: Jede Große Arkana des Decks wird mit einer klassischen Göttin assoziiert, der jeweils eine zeitgenössische Frauenfigur zur Seite gestellt ist. So kannst du dich sowohl von den Göttinnen der klassischen Mythologie als auch den modernen Heldinnen unserer Zeit inspirieren lassen, ihre weibliche Kraft in dir entdecken und die Botschaften, die sie dir vermitteln, auf dein tägliches Leben anwenden. 

Erlebe die Adventszeit auf eine ganz neue, zauberhafte Weise. Dieser Adventskalender ist dein täglicher Begleiter durch die vorweihnachtliche Zeit. Mit 24 Türchen voller inspirierender Gedanken sowie liebevoller Ideen und Anregungen hilft er dir, den Zauber der Adventszeit bewusst zu erleben, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten und dich selbst mit Liebe und Verständnis zu behandeln. Entdecke die Magie der Adventszeit und begib dich auf eine Reise zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude.

Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern wir am ersten Weihnachtsfeiertag, wer schmückt den Baum und was gibt es an Heiligabend zu essen? Und das Beste: Der ganze Kladderadatsch bleibt an uns Frauen hängen. Zusätzlich zum ganz normalen Wahnsinn namens Alltag. Was also tun, um am 24. Dezember nicht einem Nervenzusammenbruch nahe zu sein? Wenn Gesichtsmaske und tief Durchatmen nicht mehr helfen, kommt dieser Adventskalender ins Spiel. Kostenlose Frequenzmusik aus dem Handy, Gesicht morgens kurz ins Eiswasser halten, eine leckere Paste aus Kürbiskernen und Karotten, ein warmer Leberwickel und ein paar Tropfen, wenn die Zündschnur durchzubrennen droht – in diesem Adventskalender gibt es 24 schnell umsetzbare, günstige Tipps gegen den Weihnachtswahnsinn. Damit wir die Feiertage und die Zeit davor strahlend schön und entspannt genießen können. In diesem Sinne: Merry Christmas!

"Glück lernen" von Christin Prizelius ist ein innovatives Activity Book, das Kindern und auch Erwachsenen zeigt, wie sie Schritt für Schritt ihr persönliches Glück entdecken und fördern können. Es basiert auf der grundlegenden Frage: Was ist Glück und wie kann man es erlernen? Mit über 35 interaktiven Glücksübungen und Aktivitäten – von Achtsamkeitsübungen über Dankbarkeitslisten bis hin zu kreativen Bastelprojekten – bietet dieses Buch eine Fülle an Möglichkeiten, sich auf eine Reise zur Selbstreflexion und zum persönlichen Wohlbefinden zu begeben. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie allein oder gemeinsam mit anderen durchgeführt werden können, und sind mit kurzen Einleitungen und Erklärungen versehen, um Kindern die Bedeutung von Glück und die Wege dorthin auf einfache und verständliche Weise näherzubringen. "Glück lernen" ist mehr als nur ein Buch; es ist ein umfassender Guide, der Leser jeden Alters auf eine transformative Reise mitnimmt, auf der sie lernen, ihr Glück bewusst wahrzunehmen und zu mehren. Fördert das persönliche Glück: Schrittweise Anleitung, um das eigene Glück zu erkennen und zu kultivieren. Interaktive Übungen: Über 35 kreative und besinnliche Aktivitäten zur Förderung von Glück und Wohlbefinden. Selbstreflexion und gemeinsames Erleben: Übungen zur Selbstreflexion, die alleine oder in der Gruppe durchgeführt werden können, stärken soziale Bindungen und Selbstbewusstsein. Einfache und verständliche Anleitungen: Jede Aktivität ist mit einer kurzen Einführung und Erklärung versehen, um Kindern komplexe Themen zugänglich zu machen. Vielfältige Themenbereiche: Von Achtsamkeit über Dankbarkeit bis hin zu körperlicher Betätigung und Entspannung. Fokussierung auf positive Psychologie: Legt den Schwerpunkt auf positive Emotionen, Stärken und das Teilen von Glück. Universelle Anwendbarkeit: Geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die ihr Verständnis von Glück erweitern möchten.

Positive Vibes durch zitronenfrische Impuls-Karten Tu dir selbst etwas Gutes und lass dich von den Gedanken und Zitaten auf diesen 50 zauberhaft gestalteten und liebevoll illustrieren Karten inspirieren zu Augenblicken voller Achtsamkeit, innerer Ruhe und Lebensfreude. Die Karten begleiten dich mit positiven Vibes und kreativen Impulsen durch deinen Tag. Du kannst sie hinstellen oder aufhängen. Oder du verschenkst sie als kleine Glücklichmacher an einen lieben Menschen.

Kennen Sie das? Eigentlich möchten Sie Ihren Liebsten viel häufiger ein paar nette Worte und Komplimente hinterlassen, doch im Alltagsstress gehen solche Gesten und Aufmerksamkeiten schnell unter. Auch die passende Formulierung der Zuneigung und Wertschätzung eines anderen Menschen lässt sich nicht leicht finden. Das Omm for you Feel Good Spiel schafft Abhilfe! Dieses außergewöhnliche Komplimente-Spiel mit Wohlfühlfaktor hilft dabei, einen bewussten Moment für Komplimente und nette Worte zu schaffen. Die kleinen Kärtchen unterstützen Sie dabei, die richtigen Ausdrücke zu finden und geben Anregungen für verschiedene Themen, die Sie mit Komplimenten beleuchten möchten. Hier geht es nicht ums Gewinnen oder Verlieren, sondern einzig und allein um positive Vibes und das innere Wohlbefinden. Das Konzept hinter dem Gute-Laune-Spiel basiert auf dem Prinzip der „warmen Dusche“: Im Laufe des Spiels machen sich die Spielenden gegenseitig Komplimente und drücken auf kreative Art ihre gegenseitigeWertschätzung aus – Glücksgefühle garantiert! Auf 100 Karten finden sich zahlreiche Ideen und Denkanstöße für liebe Worte, Aufmunterungen und Komplimente, die das Herz erwärmen und sofort ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Ein Muss für Geburtstagsfeiern, Abende mit Freund*innen oder Junggesell*innenabschiede und ein tolles Geschenk für ihre Liebsten! So wird’s gespielt: In jeder Runde erhält eine Person Komplimente von ihren Mitspieler*innen. Eine*r zieht eine Karte mit einer Kompliment-Idee und liest sie laut vor. Die übrigen Spielenden ergänzen diese um ihr ganz persönliches Kompliment und schreiben dieses auf einen Zettel. Im Anschluss werden alle Komplimente vorgelesen. Inhalt 110 Karten 1 Notizblock 1 Anleitung Altersempfehlung: ab 8 Jahren

Dieser kleine Guide ist der perfekte Begleiter durch die Nacht: Er gibt eine Übersicht über die verschiedenen Schlafzyklen und Einschlafrituale, enthält Tipps für einen gesunden Schlaf und kompaktes Wissen über die Bedeutung von Träumen.

Briefe schreiben, Tagebuch führen, Gedichte verfassen oder eine nette Notiz für einen lieben Menschen hinterlassen: manche Dinge sollten wir vielleicht einmal mehr von Hand notieren! Denn das fördert Konzentration, Kreativität und Achtsamkeit im Alltag. Unser eleganter und zeitloser Tintenroller ist für jeden Einsatz bestens geeignet – ob für Traum-Manifestationen, To Do-Listen bei die Arbeit oder Mitschriften in der Schule oder Uni. Der Stift liegt angenehm in der Hand und dank der hochwertigen Mine fällt das Schreiben besonders leicht. Der hochwertige Tintenroller ist mit einer schwarzen Mine ausgestattet, die sich ganz leicht auswechseln lässt. So bleibt er für lange Zeit ein absolutes Lieblingsstück, das in allen Situationen des Alltags für einen Moment der Ruhe sorgt.Design BuddhaDas Design dieses schönen Stifts ist in warmen Lila-Tönen gehalten und orientiert sich thematisch an Buddha. Der Tintenroller wird vom Schriftzug „Es gibt keinen Weg zum Glücklichsein. Glücklichsein ist der Weg.“ geziert, einem der wohl bekanntesten Zitate des indischen Weisheitslehrers. Die edlen Gold-Akzente am Stift und der Kappe machen den Tintenroller zu einem besonders edlen Hingucker. Dank der liebevoll gestalteten Geschenkbox eignet sich der Tintenroller auch ideal als Mitbringsel für einen lieben Menschen, den du damit glücklich machen möchtest.+ hochwertiger Tintenschreiber aus Metall+ aufwendig bedruckt, mit Gold-Akzenten und Schriftzug+ Mine schwarz, auswechselbar+ in einer Geschenkbox

Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich seit Beginn der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r Dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress. Dieses Buch klärt auf und bricht Tabus – und vor allem zeigt es Jugendlichen, wie sie sich selbst schützen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Themen sind dabei u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität und Körper; aktuelle Probleme wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone – aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie. 

Die Vorweihnachtszeit – voller Lichterglanz und Vorfreude, aber auch voller Trubel, Erwartungen und Stress. Besonders unser Nervensystem gerät in dieser Zeit oft aus dem Gleichgewicht. Dieser Adventskalender schenkt 24 kleine Oasen der Ruhe, um Körper und Geist sanft zu entlasten. Inspiriert vom Erfolgstitel »Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel« begleitet Nervensystemexpertin Kathleen Kunze durch die Adventszeit mit ganz neuen wohltuenden Impulsen und somatischen Übungen. Jeder Tag hilft, Spannungen loszulassen, innere Sicherheit zu spüren und bewusst zur Ruhe zu kommen. Ein wertvoller Begleiter für alle, die die Weihnachtszeit bewusst genießen und mit neuer Kraft ins neue Jahr starten möchten.

Bunt. Bunter. Das Leben eben ... Was heißt eigentlich anders sein? Was macht mir Angst? Bin ich wirklich so offen und frei von Klischees, wie ich denke? Viele Fragen und kleine Herausforderungen animieren dazu, sich seiner selbst bewusst zu werden und dabei eine Haltung zu sich und zu den Themen unserer Zeit zu entwickeln. Die wahrscheinlich aufregendste Art, Tagebuch zu schreiben! Ein wertiges Eintragebuch mit Statement-, Motivations- und Freundschaftssprüche sowie kleinen Illustrationen. Altersempfehlung: ab 12 Jahre

Für eine zauberhafte Weihnachtszeit – 24 Adventskärtchen von den Wichteln In der kalten Jahreszeit bringen kleine Weihnachtswichtel Wärme, Freude und Entspannung zu dir nach Hause. Sie kommen aus dem hohen Norden und haben die skandinavische Glücksformel der Entschleunigung und des Wohlfühlens im Gepäck. Auf 24 liebevoll gestalteten Kärtchen schenken die Weihnachtswichtel dir jeden Tag eine kleine Auszeit – mit wertvollen Tipps, kleinen Rezepten oder magischen Wünschen versüßen und verkürzen sie die Tage bis Weihnachten. Einfach jeden Tag eine Wichtelkarte ziehen und sich von der Magie der liebenswerten Geschöpfe inspirieren lassen. Ein Adventskalender, der auch prima in die Hostentasche passt und überallhin mitgenommen werden kann. Dekorativ: 24 hübsch gestaltete Karten mit Wünschen und Anregungen zum Advent in einer handlichen KartenboxFür sich selbst oder zum Verschenken: Perfektes kleines Mitbringsel in der Adventszeit oder als weihnachtliche DekorationHochwertige Verpackung, praktisches Format: In der hübschen Kartenbox sind deine Kärtchen immer gut verstaut und überall griffbereitAus Liebe zur Umwelt: Hochwertiges Papier aus nachhaltigen und kontrollierten QuellenHol dir den Wichtelzauber nach Hause! Für eine märchenhafte Adventszeit ist diese kleine Kartenbox genau das Richtige. Für sich selber oder für Lieblingsmenschen, denen man in der Vorweihnachtszeit liebe Wünsche mitgeben möchte.   

Ein besonderes Buch für eine besondere Zeit: 24 inspirierende Impulse für mehr Freude, Besinnlichkeit und Selbstfürsorge in der Adventszeit Der achtsame Adventskalender ist vielleicht der einzige Adventskalender, der bereits im November beginnt und erst am letzten Dezembertag endet. Er unterstützt dich dabei, in dieser ganz besonderen Zeit gut für dich zu sorgen und die kleinen und großen Wunder des weihnachtlichen Alltags mit einem wachen Blick und einem offenen Herzen zu genießen. Die Adventszeit lädt dich dazu ein, in den letzten Tagen und Wochen des Jahres bewusst einen Gang zurückzuschalten, still zu werden und die Magie und Wunder der Weihnachtszeit zu genießen. Dieses Buch enthält all das, was die letzten Tage und Wochen des Jahres auch für dich zu einer kostbaren Zeit der Freude, Besinnlichkeit und Selbstfürsorge machen können. Türchen für Türchen, Seite für Seite schenkt der achtsame Adventskalender dir kleine Momente des Glücks und hilft dir, in dieser meist von hektischer Betriebsamkeit geprägten Zeit den Blick wieder auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu richten. Zusätzliche Seiten mit Übungen und Journaling-Fragen lassen dich das alte Jahr abschließen und viel Kraft und Schwung für den Anlauf in den Neubeginn nehmen. Dieses Buch ist dazu gedacht, dir mehr Zeit für dich zu schenken, und will mit den schönsten Erinnerungen und Gedanken gefüllt werden. ★ 24 Türchen auf 200 großformatigen Seiten (21 x 28 cm) mit leicht umsetzbaren Achtsamkeitsübungen und Journaling-Fragen für den weihnachtlichen Alltag – 6 Seiten für jeden Tag★ zusätzlicher Einstimmungs- und Reflexionsteil am Anfang und Ende des Buches mit viel Platz für deine Gedanken, Erinnerungen und Sehnsüchte★ Einband als wertiges und stabiles Hardcover – auch perfekt als Geschenk!★ hochwertiges, festes Papier, bestens geeignet zum Reinschreiben★ 24 weihnachtliche Zitate für mehr Vorfreude und Inspiration in der Adventszeit★ reich bebildertes Buch im Großformat mit stimmungsvollen, weihnachtlichen Fotografien im minimalistischen Stil★ berührende Texte, die den Fokus auf die besondere Magie der Weihnachtszeit lenken und die Botschaft ZEIT STATT ZEUG mit Leben füllen  Die Geschichte des achtsamen Adventskalenders Ein lebensveränderndes Weihnachtsfest in einem kleinen, roten Holzhäuschen in Schweden inspirierte die Autorin, Birgit Fazis, zu diesem achtsamen Adventskalender. Fernab von zuhause stellte sie fest: Weihnachten wohnt im Herzen und lässt sich überall feiern. All das ZEUG, das damals nicht in ihre Koffer passte, bescherte ihrer Familie nicht nur ein absolut unvergessliches Weihnachtsfest, sondern endlich auch die lang ersehnte Zeit für all die richtigen und wichtigen Dinge im Leben. Dieser Moment veränderte für Birgit Fazis alles: ihr Weihnachten, ihr Streben nach Glück, ihr Leben, das seitdem um einiges reicher, unbeschwerter und glücklicher ist. Birgit Fazis ist studierte Pädagogin und lebt mit ihrem Mann, den drei gemeinsamen Töchtern und Hundedame Polly am bayerischen Ammersee.  Über ZEIT STATT ZEUG ZEIT STATT ZEUG verfolgt die Vision von einer Welt, in der WENIGER wieder MEHR ist. Auf Instagram (@zeit_statt_zeug) und mit ihren Büchern inspiriert Birgit Fazis Menschen zu einem achtsamen Leben mit mehr Zeit für die richtigen und wichtigen Dinge im Leben.